PARTNER YOGA
Pour s'épauler, s'entraider et partager.
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Vidéos de Prana Yoga Nat en Charente
Vidéos de Prana Yoga Nat
Les vidéos présentées ici ont été réalisées pendant la période de confinement en 2020 pour assurer un lien avec les participants. Elles ont été faites avec toute ma bonne volonté, en famille, avec peu de moyens techniques et sans prétention aucune.
SE DÉTENDRE
Introduction à une séance de Hatha Yoga ou simple moment de détente, accessible à tous.
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ENTRE TERRE ET CIEL
Ressentir l'ancrage à la terre, trouver ou retrouver son équilibre, s'étirer vers le ciel et se connecter à l'univers.
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