Retraite Yoga et ateliers près d’Angoulême

Ateliers et retraites de yoga

Ateliers de yoga en Charente

Des ateliers thématiques comme par exemple « Gestion du stress », « Yoga niveau intermédiaire », « Yoga et repas indien », etc... seront proposés le week-end. Un atelier vous invite à prendre le temps de vous consacrer au yoga, sur une demi-journée par exemple ou en fin de journée suivie de la soirée. Il offre une pause bienfaitrice au cours de laquelle nous pouvons échanger en début et fin de séance, personnaliser les postures, insister sur les ajustements et les placements. A la différence du cours hebdomadaire coincé dans un emploi du temps souvent très serré, l’atelier donne de l’espace et du temps à la pratique. Il permet ainsi de mieux se connaître.

Retraites de yoga en Dordogne et dans les Landes

Des retraites de yoga en Dordogne et dans les Landes seront organisées. Les dates seront bientôt disponibles sur cette page. Une retraite se déroule dans un lieu éloigné de notre environnement quotidien, elle nous coupe de nos habitudes et en ce sens, nous garantit le dépaysement, la découverte et la reconnexion à soi. Dans un cadre choisi avec soin pour garantir l’évasion et la détente, les stagiaires qui viennent de différentes régions se rencontrent, font connaissance, échangent et partagent. L’enseignement du yoga est intensif et comprend plusieurs heures par jour, ce qui permet de parfaire ses connaissances, d’aller plus loin dans la discipline ou de découvrir en accéléré de nouvelles postures et techniques propres au yoga. Le lieu, les cours et des repas sains, végétariens, préparés sur place avec amour concourent à prendre soin de soi dans une ambiance bienveillante et professionnelle.