Témoignages

Témoignages

Carole
Carole
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« Dans mon tunnel, tu m’apportes une lumière réconfortante. J’ai appris à profiter du moment présent, à vivre de peu et à créer des moments de liberté inédits. Je t’en suis infiniment reconnaissante. Merci 😊. »
Anne-Cécile
Anne-Cécile
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« Il règne toujours une atmosphère très agréable dans les cours de Nathalie qui sait prendre soin de laisser flotter une bonne odeur avant notre arrivée, mettre une bougie, créer un petit mandala de saison, apporter une plante, une fleur, disposer une guirlande... et cela participe aussi à la détente et au bien-être. L'art de la pédagogie de Nathalie est d’être toujours à l’écoute pour adapter toutes les postures proposées par rapport à l’état du jour de chacun. Tout le monde peut s’y retrouver quel que soit l’âge, quelle que soit la souplesse, la force... L’idée est vraiment d’apprendre à se connaître pour être plus à l écoute de soi-même. J’apprécie tout le guidage par rapport au souffle qui ne m’était pas du tout naturel. Le travail de la respiration est un atout précieux pour calmer le mental qui galope et les pensées qui ne s arrêtent jamais. Je pense après une année de pratique avoir beaucoup progressé grâce à ça dans ma gestion du stress. »
Cindy
Cindy
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« Les cours de yoga avec Nathalie sont mon moment à moi de détente de la semaine. Ils me permettent de prendre du recul sur le quotidien, d'affronter plus sereinement les épreuves de la vie. Merci à elle pour toute la bienveillance qu'elle nous apporte lors de ses cours. »
Michel
Michel
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« Belle découverte, je suis devenu adepte, depuis septembre 2019, je continue, c'est positif ! »
Jean-Baptiste
Jean-Baptiste
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« J'attends le cours de Yoga de Nathalie chaque semaine avec impatience. Une réelle parenthèse pour soi, se retrouver, se reconnecter à son corps. Nathalie par sa douceur, son sourire et sa bienveillance nous aide à nous construire une bulle d'apaisement et d'harmonie. Cela fait un grand bien dans nos vies d'aujourd'hui qui sont de plus en plus rythmées. J'en ressors calme et détendu comme nulle part ailleurs. »
Magalie
Magalie
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« Expérience très riche en bien-être. Nathalie est bienveillante, rayonnante et transmet sa passion avec une énergie largement communicative. Groupes tellement agréables..., je recommande ! »
Raphaël
Raphaël
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« Un super professeur et un très bon esprit de groupe, que du bonheur ! »
Justine
Justine
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« J'ai commencé les cours de yoga par simple curiosité ayant eu Nathalie comme prof d'anglais au collège. Sceptique au départ, n'étant pas une personne patiente, je ne pensais pas aimer le yoga. Au final Mme Guilhem a su me donner goût à cette discipline, mêlant le côté sportif au côté culturel avec une très bonne pédagogie. Le yoga a été pour moi un moyen de me recentrer sur moi, sur mon corps, de me reposer tout en travaillant ma souplesse et mon souffle dans une période de ma vie assez stressante. Je recommande à tout le monde d'essayer ses séances. »
Danne
Danne
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« Avec quelle joie et quelle satisfaction je suis revenue chez moi hier. J'ai caracolé sur de toutes petites routes de campagne pour revenir de Saint Germain de Montbron à la Rochefoucauld, le jour se couchait et j'étais envahie d'une plénitude, d'une sérénité incroyables et inespérées après une journée éprouvante. J'ai été transportée par les sons cuivrés des bols tibétains : notes longues, douces qui pénètrent l'âme et sur lesquelles on dépose soucis et contrariétés. Merci à Fabrice qui nous a aidés à décompresser en jouant sur ces bols. Merci aussi à toi Nathalie de comprendre que c'est une rude épreuve pour moi que de maîtriser à nouveau mon corps après tant de problèmes de santé. Je tiens le bon bout ! J'ai dominé ces douleurs insupportables qui m'éreintent depuis un an déjà ! J'espère que cela va continuer ! Je suis en confiance, tout ce que tu mets en œuvre, pour attirer notre attention et faire que fuient enfin de nos esprits ces néfastes idées, est capital ! En ce qui me concerne, j'admire le soin que tu mets, à chaque cours, dans ce mandala de fleurs, véritable offrande à chacune de nous. Voilà, ton cours de yoga est absolument conforme à ce que j'attendais et ne trouvais pas depuis mon arrivée ici, en Charente voici 18 ans ! Je tiens à t'en remercier ! »
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